Puhelinauttajat

Esittelemme tällä sivulla auttajamme, he vastaavat puheluusi 100% luottamuksella. Useilla auttajistamme on koulutus auttaa erilaisissa kriiseissä ja elämän ongelmatilanteissa. Tutustu auttajiimme. Soita meille, kun haluat puhua puhelinauttajan kanssa. Voit soittaa nimettömänä. Auttajamme kuuntelevat sinua, tukevat sinua ja neuvovat tarvittaessa.

Auttava puhelin 24h

  • Auttava puhelin tarjoaa asiantuntevaa apua erilaisissa elämäntilanteissa.
  • Voit soittaa meille koska tahansa, kun tarvitset apua.
  • Puheluusi vastaa satunnaisesti valittu vapaana oleva auttaja.
  • Etukäteenmaksulla ja valitsemalla auttajan koodin, voit soittaa haluamallesi auttajalle, mikäli hän on linjoilla.
  • Auttavapuhelin vastaa usein myös öisin.
  • Päivystämme myös juhlapyhinä.

Soita.me palvelussa vastaavat

Johanna Valitse 58

Johanna

valitse 58

 Ystäväni, kenenkään ei tarvitse olla yksin. Jos tunnet ahdistavien ajatusten täyttävän itsesi ja hallitsevan sinua, soita minulle. Tahdon kuunnella sinua, siten auttaa ja löytää ratkaisun juuri sinun ongelmaasi. Tiedän yksinäisyydessä ajatusten paisuvan, mutta puhumalla minulle olosi jo sillä hetkellä kevenee. Myös minua elämä on kuljettanut monia teitä pitkin. Olen läheltä nähnyt kiputilojen ongelmia, mielenterveysongelmia, surun keskellä eläviä ihmisiä, yksinäisyyttä. Tiedän, että monen heidän tilanteensa olisi kohentunut, jos he olisivat avoimesti uskaltautuneet avautumaan elämästään. Siksi toivon Sinulta uskallusta puhua, avautua.. ja vielä kerran puhua. Minä kuuntelen sinua. Me yhdessä autamme sinua löytämään ratkaisun. 

Anne Valitse 48

Anne

valitse 48

 Onko elämä vienyt sinut paikkaan, missä et tiedä, kuinka sinun tulisi toimia. Vaivaako mieltäsi ongelma, jota et osaa yksin ratkaista. Sitä varten minä olen täällä. Joskus elämässä tulee vastaan tilanteita, joihin kaipaa ulkopuolisen kuuntelijan apua ja näkemystä. Usein pelkästään asian puhuminen ääneen helpottaa oloa. Olen elämänkokemuksissa avarakatseiseksi ongelmanratkaisijaksi kasvanut nainen, joka haluaa olla luottamuksellisesti tukenasi luovimassa elämän karikoissa. Minulle voit puhua ne pienimmätkin sinua vaivaavat asiat kuin isommatkin, elämäämullistavat tilanteet. Muista, että et ole yksin, olet tärkeä. Sydämellisesti, Anne 

Sofia Valitse 45

Sofia

valitse 45

 Onko elämäsi solmussa? Olen tehnyt auttavaa ihmissuhdetyötä yli 20 vuoden ajan empatialla ja kokemuksella. Olipa ongelmasi taustalla sitten parisuhde, masennus, ahdistus, yksinäisyys tai joku muu kriisi elämässäsi, niin soita. Etsimme yhdessä siihen ratkaisun. Lämmöllä Sofia. 

Amanda Valitse 46

Amanda

valitse 46

 Tarvitsetko apua ja kuuntelijaa elämäsi solmujen aukaisemiseksi. Laajan käytännönkokemuksen omaava, erilaisten ongelmatilanteiden ratkaisukeskeinen kuuntelija auttaa sinua, jolla on huolireppu ääriään myöten täynnä, eikä tiedä kenen puoleen kääntyä. Etsitään yhdessä ratkaisu ja edes se, että pääsee kertomaan huolista on jo puolet pois kuormasta. Meitä jokaista joskus koetellaan ajoittain jopa äärirajoille, sitä ei tarvitse kestää yksin ja lämmin empaattinen kuuntelija odottaa yhteydenottoasi vain puhelinsoiton päässä. Ota rohkeasti yhteyttä, niin yritetään ratkoa elämän vaikeimmatkin asiat yhdessä. 

Juuni Valitse 47

Juuni

valitse 47

 

Ratkaise mieltäsi painavat asiat kanssani. Koitetaan yhdessä löytää joku ratkaisu, jolla saadaan helpotusta mieltäsi painaviin kysymyksiin. Haluaisin auttaa jaksamaan silloin, kun sinulle tulee huono päivä tai vastaava tilanne. Olen puhelinsoiton päässä, kun haluat kuuntelevan ihmisen puhelimeen.

Lös ditt sinne att väga saker med mig. Låt oss tillsammans försöker finna någon lösning, som ger lindring till ditt sinne övertygande frågor. Jag skulle vilja att hålla dig att gå när du ska ha en dålig dag eller en liknande situation. Jag är ett telefonsamtal bort när du vill prata med mig i telefonen. Ring till mig. Hjälplinje: Vi kan prata om och jag ska hjälpa också på svenska.

Lämmöllä / vänliga hälsningar, Juuni.

 

Anna Valitse 36

Anna

valitse 36

 Hei, olen Anna, olen itsekin kokenut elämässäni runsaasti myötä- ja vastamäkiä, olen täällä Sinua varten. Olen paljon kokenut nainen ja nähnyt ja kuullut kaikenlaista elämäni varrella. Minä en ole suinkaan mustavalkoinen, enkä tuomitse ketään, vaikka tietäisitkin tehneesi väärin. Asiat voi yleensä sovittaa, mutta usein ihmisillä ei ole ketään jolle voisi puhua luottamuksella. Jo siviiliammattini puolesta tiedän, miten voin ohjata Sinua eteenpäin ja olen tottunut kuuntelemaan asioitasi luottamuksellisesti. Meillä kaikilla on hyviä ja huonoja aikoja, jotka voivat kestää jopa pitempiä jaksoja elämässämme. Asioiden hyväksyminen sellaisenaan kestää aikansa, vanha sanonta että aika parantaa haavat pitää toki paikkansa, vaikka moni asia voikin tuntua nykyhetkessä kestämättömältä. Haastavan asian käsittely ja siitä keskusteleminen auttaa, samoin myös neutraali ulkopuolinen mielipide, mikä ei ole kenenkään puolella tai vastaan. Kun olet hyväksynyt kipeänkin asian, voit ehkä myöhemmin jopa nauraa sille, mutta minä en ikinä tee niin, olisipa asiasi millainen hyvänsä. Kun pystyt antamaan vaikean asian anteeksi itsellesi, olet jo pitkällä asiasi käsittelyssä. Minulla on akateeminen pohjakoulutus ja yleistietämykseni on alasta riippuen melko laaja, joten voit keskustella kanssani melkein mistä vain. Lämmöllä Sinun, Anna 

Elisa Valitse 33

Elisa

valitse 33

 Olen keski-ikäinen nainen, empaattinen ja sydämellinen, luotettava kuuntelija. Elämänkoulu on opettanut minua itseäni selviämään ja jaksamaan. Haluan auttaa kanssaihmisiä selviämään elämän käännekohdista ja joskus vaikeistakin umpisolmuista. Hyvä ystävä, anonyymi kuuntelija, on silloin kultaakin arvokkaampi, kun on tarve saada kertoa jollekin, puhua ja vapautua sydämen suruista tai salaisuuksista. Toisinaan vaikea päätöksenteko vaatii kohtuuttoman paljon voimia. Pitkään jatkunut salasuhde, väkivalta parisuhteessa, henkilökohtaiset ongelmat, ristiriita elämässä, lasten kasvatusongelmat jne. Omien tuntemusten läpikäyminen ja kertominen auttaa luotettavan keskustelijan kanssa löytämään ratkaisun. Joskus voi tapahtua myös sellaista ihanaa sydämen sykettä nostattavaa, josta ei voi kertoa kenellekään tutulle! Haluan olla ystävä, auttaja, kuuntelija ihmisille jotka yhteiskunta on lokeroinut eikä lähisukulaisia ja perhettä usein enää voimaannuttavana osana elämää ole. Soita, kun tarvitset keskustelukumppania luottamuksella! Lähetän sinulle voimahalauksen! 

Matilda Valitse 55

Matilda

valitse 55

 Kuuntelen ja olen empaattinen, sekä osaan olla suruissasi ja iloissasi mukana, elämäsi eri vaiheissa ja erilaisissa tilanteissa. Olen koulutukseltani terveyden- / sairaanhoitaja. Elämänkokemukseni myötä haluan auttaa sinua luottamuksellisesti. Soita rohkeasti. Haluan kuunnella murheitasi ja ajatuksiasi ja olla tukena elämässäsi. Auttava puhelin on tarkoitettu myös nuorille, voit soittaa minulle kaikissa elämänvaiheissa. 

Hanna Valitse 44

Hanna

valitse 44

 

Olen lähihoitaja ammatiltani ja erikoistunut päihde-, kriisi- ja mielenterveystyöhön. Kuuntelua, opastusta ja ohjausta niin omaiselle kuin itse apua tarvitsevalle luottamuksella ja ammattitaidolla. Keskustelen mielelläni perheeseen liittyvistä asioista.

I am a practical nurse by profession and specializes in substance abuse, crisis and mental health. Listening, guidance and counselling as for loved ones as for the person who needs help with confidence. I would be happy to discuss matters related to the family.

 

Mari Valitse 52

Mari

valitse 52

 Kaikille tulee joskus elämässä tilanteita, joissa elämä tuntuu olevan täydellisessä solmussa. Aina ei oikeaa ratkaisua sen avaamiseksi tunnu löytyvän. On tärkeää puhua stressaavista asioista ääneen, eikä vain hautoa niitä sisällään. Ääneen puhuttuna huolet usein jo helpottavat ja ratkaisutkin tuntuvat selkeämmiltä. Olen keski-ikäinen nainen, jolla on elämänkokemuksen myötä ymmärrystä kanssaihmisiin ja halu auttaa heitä elämän solmukohdissa eteenpäin. Olen empaattinen ja sydämellinen, eläinrakas, kuuntelen huoliasi ja tuen sinua tekemissäsi ratkaisuissa. Tai jos tarvitset vain kuuntelijaa tai juttutoveria, niin autan mielelläni. 

Terhi Valitse 32

Terhi

valitse 32

 Onko elämäsi solmussa? Haetko ratkaisuja ongelmiin, mietitkö uutta suuntaa elämääsi. Apua ja tukea masennukseen ja ahdistukseen saat terveydenhoitoalan ammattilaiselta. Haluan tukea itseluottamustasi ja auttaa sinua tuntemaan itsesi ja omat henkiset voimavarasi. Olen hyvä kuuntelija ja keskustelija ja annan tukeni sydämestäni kaikille apua ja tukea tarvitseville. Keskustellaan siitä, kuinka pääset elämässäsi eteenpäin. 

Marja Valitse 37

Marja

valitse 37

 Kuuntelen sinua ja haluan auttaa sinua löytämään ratkaisun elämän eri tilanteissa, kun tarvitset apua vaikka masennukseen tai ahdistukseen. Soita minulle luottamuksellisesti. Minulla on vuosikymmenien kokemus auttavasta työstä. Voit soittaa minulle, kun koet olevasi yksinäinen. Et tarvitse erityistä syytä, voimme jutella siitä mitä mieleesi tulee juuri sillä hetkellä. Tartu hetkeen. Elämä on tässä ja nyt. 

Tiina Valitse 42

Tiina

valitse 42

 

Onko perheessäsi kriisi tai eroahdistus, ongelmanuori tai muita ongelmia? Voit puhua minulle luottamuksella vaikeistakin asioista. Addiktiot kuten pelit, läheisriippuvaisuus, arkielämän ongelmat ovat raskaita. Myös persoonallisuushäiriöt, kuten narsismi kuluttavat läheisten voimia. Yksinäisyys ikään katsomatta on monelle arkipäivää, tai itsetunto on voinut ongelmien kohdatessa kärsiä suurestikin. Olen keski-ikäinen, hyvä kuuntelija ja äärimmäisen luotettava keskustelija ihmissuhde-, hyvinvointi- ja muissa ongelmissasi.

Is your family in crisis or having separation anxiety, the problem of young or other problems? You can speak to me in confidence about difficult issues. Addictions like gaming, other problems are hard to carry in heart. Also personality problems, such as narcism consume related forces. Loneliness during life is for many common life, or self-esteem has been able to encounter problems suffer greatly. I am a middle-aged, a good listener and extremely reliable conversationalist in matters of relationships and other problems.

 

Apua sinulle  09-542-90-911
Auttava puhelin - päivystys 24 h

vain 1,75 € min

ennakkomaksu

Auttava puhelin 2,00 e / min

Auttava puhelin

Maksullinen auttava puhelin Soita.me palvelee lähes ympäri vuorokauden, arkena ja viikonloppuna sekä myös pyhäpäivinä. Olemme lähes tulkoon aina valmiina auttamaan sinua erilaisissa ongelmatilanteissa tai kriiseissä. Voit soittaa meille, jos sinua masentaa tai ahdistaa, juuri niitä tilanteita varten on olemassa auttava puhelin. Puhelin apua mielenterveysongelmiin, ahdistukseen, masennukseen ja paniikkiin. Suomessa on runsaasti ilmaisia auttavia puhelimia, mikäli et halua maksaa avusta, voit soittaa ilmaiseen auttavaan puhelimeen tai turvautua paikallisen terveyskeskuksen tai mielenterveystoimiston palveluihin. Valitset itse minkä auttavan puhelimen palvelua haluat käyttää. Jos soitat meille, autamme sinua parhaamme mukaan. Me kuuntelemme ja neuvomme sinua. Näe elämäsi mahdollisuudet, astu pois toivottomuudesta. Auttava puhelin Soita.me

Auttava puhelin yöaikaan

Palveleva puhelin

Kärsitkö unettomuudesta? Pyörivätkö päässäsi huolet ja murheet? Valvottavatko arkielämän kriisit sinua? Myös monenlaiset mielenterveysongelmat valvottavat. Haluatko puhua, mutta kaikki läheisesi ovat nukkumassa? Voit soittaa auttavaan puhelimeen ja sinulla on lupa puhua. Auttava puhelin Soita.me vastaa myös yön pimeimpinä tunteina. Kuuntelemme huoliasi ja tuemme sinua. Rauhoitu ja saavuta rauhallisempi olotila, jotta voit nukahtaa, soita auttavaan puhelimeen. Etsi toivoa elämääsi ja työnnä ikävät ajatukset taka-alalle. Auttava puhelin auttaa sinua kriisitilanteissa ja arkisissa huolissa. Voit ottaa yhteyttä silloin, kun tarvitset apuamme. Auttava puhelin Soita.me on anonyymipalvelu, jonne soittaessa sinun ei tarvitse kertoa mistä päin Suomea soitat ja mikä on nimesi. Voit soittaa meille luottamuksella. Alle 18-vuotiaat voivat soittaa auttavan puhelimen palveluun huoltajan ja liittymän omistajan suostumuksella.

Autamme ongelmissa

Masennus

Masennusta on hyvä hoitaa lääkityksellä ja säännöllisellä avulla terveydenhuollon puolelta, mutta masentunut ihminen tarvitsee myös tukea jaksaakseen poistua kotoa ja nousta pahimmillaan vain sängystä ylös. Usein masennuksella on vaarana tarttua saman perheen jäseniin ja muillakin perheenjäsenillä voi olla tarve puhua ja keskustella tilanteesta luottamuksella. Auttava puhelin auttaa koko perhettä. SOITA.MEille kun tarvitset apua.

Ahdistuneisuus

Ahdistaako oma arkielämä ja tekemäsi ratkaisut? Tunnetko olevasi umpikujassa? Onko sinulla sairauksien pelkoa tai yleisluontoista ahdistusta maailman tilanteesta? Jos haluat purkaa tunteitasi ja keskustella asiantuntevien ihmisten kanssa, tässä on sinulle ratkaisu, SOITA.MEille. Kuuntelemme ja tuemme sinua anonyymisti.

Kriisit

Elämässä tulee jokaiselle joskus eteen akuutteja tilanteita, kriisejä. Kriisi voi yllättää meistä kenet tahansa vaikka onnettomuuksien tai kuoleman tapauksien yhteydessä, mutta yhtä lailla myös parisuhteessa, töissä tai yleensäkin ihmissuhteissa, kun jotain yllättävää negatiivista pääsee tapahtumaan. Kriisin tullessa tarvitaan apua nopeasti. SOITA.MEille.

Työyhteisönongelmat

Ahdistaako sinua työelämässä tapahtuvat muutokset, työttömyyden uhka ja taloudelliset huolet tai oletko kokenut työpaikkakiusaamista? Onko töissä edessä lomautuksia tai irtisanomisia, uhkaako työt lisääntyä vaikka tunnit säilyvät samana, vaivaako sinua se, että omat työsi jatkuivat ja ystäväsi on ilman työtä? Kun haluat puhua luottamuksella asioista, mitä et halua tai voi tuoda töissä esiin, mutta tarvitset kuuntelijaa, SOITA.MEille - tuemme sinua.

Parisuhdeongelmat

Onko sinulla arkisia murheita perheen sisällä puolison tai lasten kanssa, onko teillä uusioperhe tai monikulttuurinen suhde? Tuntuuko sinusta sille, että haluaisit jakaa ajatuksia jonkun ulkopuolisen kanssa luottamuksella keskustellen? On parisuhteessasi ilmennyt seksuaalista haluttomuutta tai läheisyyden puutetta ja koet, että et tiedä mistä lähtisit tilannetta purkamaan kumppanisi kanssa. Lähipiiri on usein herkkä neuvomaan mitä pitää tehdä, kun haluat vain, että sinua kuunnellaan ja tuetaan tekemään päätöksiä itse - SOITA.MEille.

Erotiikkaongelmat

Ihmisillä voi ilmetä tilapäistä seksuaalista haluttomuutta, josta voi seurata erotiikkaongelmia suhteeseen. Näitä tilanteita voi syntyä parisuhderistiriitojen aikaan saamana, työuupumuksesta tai vaikka pienten lasten vanhemmille sekä fyysisten syiden takia. Haluttomuutta voi helpottaa keskustelemalla asioista, jotka siihen ovat johtaneet ja etsiä ulospääsyä taustalla oleviin ongelmiin. Erotiikalla ja seksuaalisella halulla on kuitenkin iso merkitys toimivassa parisuhteessa.

Yksinäisyys

Joskus elämässä on yksinäistä, vaikka olisi kahden. Toisinaan haluat jakaa ajatuksia toisen kanssa, mutta joitakin asioita ei uskalla, eikä halua sanoa ääneen tai toinen osapuoli ei kuuntele. Pelkäät että ajatuksiasi ei ymmärretä ja hyväksytä, että joku nauraa peloillesi tai pitää niitä turhina. Pelkäätkö ystäviesi petollisuutta tai tuntuuko sinusta, ettei sinulla ole ystävää tai läheistä kehen voisit luottaa juuri tässä asiassa. Tai painaako puoliso mieltäsi, etkä ole vielä valmis keskustelemaan hänen kanssaan mieltäsi painavista asioista.

Elämäntapaongelmat

Onko sinulla tai läheiselläsi elämäntapoja, joista olisi syytä päästä eroon. Kaipaatko tukea ja kannustusta, uusia näkökulmia ongelman ratkaisemiseen? Koukkuun voi jäädä pelaamiseen, shoppailuun, lähes mihin vain! Muutos lähtee sinusta itsestäsi. Sinä voit päästä eroon tavoista, jotka aiheuttavat itsellesi tai läheisillesi ahdistusta. Meiltä saat tukea elämän muutoksen aloittamiseen, soita meille.

Rakkausanalyysi

...

Haluatko tietää lisää hyvinvoinnistasi?

Asiakkaat kertovat

Äkillinen kriisi kohtasi minut kesällä ja en saanut apua tilanteissa, joissa jouduin puhumaan... lue lisää

Eeva

Lapsemme sairastui viime keväänä pahasti. Etsimme internetistä sinä viikonloppuna anonyymia... lue lisää

P & K

Auttava puhelin löytyi googlettamalla ja se vastasi odotuksiani, sain tukea keskellä yötä... lue lisää

Annika

Teini-ikäinen tyttäreni käyttäytyi todella huonosti ja olin huolissani mihin porukkaan hän... lue lisää

KR

Olen erittäin järkyttynyt NIMI POISTETTU lasten surmista. Vanhin oli X.X v. Nuorin vasta X.X kk.... lue lisää

Krisse

Minua syytettiin koulukiusaamisesta, kun puolustauduin itse kiusaajiani vastaan. Ope ei uskonut... lue lisää

Vili Viaton

Olin saanut muutamia hyvää tarkoittavia, mutta mieleni pahoittavia neuvoja, kuinka toimia... lue lisää

EL

Sain poikani kiinni kaljan juonnista. Vaimoni stressasi asiaa todella. Kehotin häntä soittamaan... lue lisää

K.L.

Alkoi jo epätoivo iskeä, kun olin menettänyt työni ja yksikään hakemus ei poikinut edes... lue lisää

Jukkis

Auttava puhelin antoi elämälleni täysin uuden suunnan, kiitos. lue lisää

P.H.

Olin ollut leikkauksessa, jonka jälkeen kärsin kivuista kuukausien ajan. Minulla oli ollut monta... lue lisää

Caroliina

Löysin viime talvena auttavan puhelimen sivuston etsiessäni tietoa mitä tehdä perheen teinin... lue lisää

Laura

Soita.me on auttava puhelin.
Kuuntelemme ja tuemme sinua.
Autamme sinua luottamuksella.
Käyttöehdot Copyright © 2012-2026 soita.me