Auttava puhelin

Oletko masentunut tai epätoivoinen? Tuntuuko sinusta, että elämä ei suju kuten haluaisit Oletko stressaantunut? Tunnetko, että elämässäsi ei ole toivoa? Oletko jo soittanut toisaalle ja et ole saanut apua? Soita meille 0700-167-27 1,99 €/min 0600-127-47 1,99 €/min 09-542-90-911 1,75 €/min Kuinka maksat ennakkomaksun? Klikkaa tästä. Kuinka valita auttaja? Soita saadaksesi apua Me autamme sinua

Parisuhdeongelmat

SOITA.MEille, kun tarvitset kuuntelijaa ja tukea, neuvomme ihmissuhteissa.
Joskus parisuhde on solmussa ja tarvitaan ulkopuolista apua asioiden selvittämiseen. Parisuhde voi tarvita myös kriisiapua. Tarvitsetko tukea ja kuuntelijaa, neuvomme ihmissuhteissa yli pahimman karikon.
Lue lisää...

Masennus

SOITA.MEille, kun tarvitset apua masennukseen. Masentunut ihminen tarvitsee tukea jaksaakseen poistua kotoa ja nousta pahimmillaan vain sängystä ylös. Masennuksella on vaarana tarttua saman perheen jäseniin ja tärkeää, että koko perhe saa keskusteluapua masennukseen.
Lue lisää...

Kriisit

SOITA.MEille, kun tarvitset tukea akuuttiin hätään. Elämässä voi tulla eteen akuutti kriisi. Akuutti hätä tarvitsee kuuntelijaa ja neuvoja kuinka toimia kriisitilanteessa, voimia selviytyä seuraavaan päivään. Kriisiapu puhelimessa voi helpottaa pahinta oloa, jotta voimat osaa suunnata oikealla tavalla.
Lue lisää...

Ajankohtaiset ongelmat

Ajankohtaiset ongelmat

Oletko kohdannut traumaattisia kokemuksia tai ahdistaako sinua uutiset taantumasta ja pakolaisten kokemista kohtaloista? Jo pelkästään uutiset voivat ahdistaa ihmistä, ja joskus niiden käsittelyyn tarvitaan keskusteluapua. Vaikeat ajat ahdistavat ihmisiä ja elämä ei ole helppoa. Ahdistus heikentää vastustuskykyä ja altistaa ihmistä kivuille. Auttava puhelin auttaa sinua kohtaamaan vaikeita asioita ja puhumaan niistä ääneen. Kärsimykset kuuluvat osana jokaisen elämään.

Synkät uutiset aiheuttavat helposti ahdistumista, turhautumista ja pelkoa ja voit suojata itsesi sillä, että vältät tv-uutisten katsomista tai uutisten lukemista. Sinulla on lupa sanoa, että et jaksa enää enempää. Päätät itse kuinka suhtaudut uutisiin. Noudata sisäisiä toiveitasi. Pahimmillaan ahdistus maailman menoon voi johtaa työssä uupumiseen ja heijastua kaikkeen arkielämässä. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että ihminen ei menetä toivoaan. Kun tarvitset uskoa parempaan huomiseen, soita meille, autamme sinua. Auttava puhelin auttaa sinua hyväksymään ne elämän tosiasiat, mitä et voi itse muuttaa ja opastaa sinua tarttumaan niihin muutoksiin, mihin voit itse vaikuttaa omalla toiminnallasi. Sinä vaikutat siihen tänään, millainen huominen sinulle on tulossa.

Apua sinulle  09-542-90-911
Auttava puhelin - päivystys 24 h

vain 1,75 € min

ennakkomaksu

Risteyskohta

Lähes kaikilla ihmisillä on ongelmia, jotka saavat tuntemaan surua, ahdistusta tai pahaa oloa. Ihminen ei välttämättä edes ymmärrä mistä omat tuntemukset johtuvat, mikä on kaiken takana. Parantaakseen oloaan ihmisen täytyy ensin tunnistaa ongelmat ja valita paras ratkaisu korjatakseen tilanteen. Elämässä saavutetaan risteyskohtia, joiden seurauksena on muutoksia. Oletko sinä tässä pisteessä juuri nyt?

SOITA.MEille ja tee elämästäsi helpompaa.

Soita

SOITA.ME on auttava puhelin, joka toimii anonyymilla periaatteella. Auttava puhelin on tarkoitettu jokaiselle, joka tarvitsee nopeasti henkilökohtaista keskusteluapua ja tukea. Auttajamme tukevat ja neuvovat, kuuntelevat monenlaisissa elämäsi ongelma- ja kriisitilanteissa tai jos kaipaat ystävällistä kuuntelijaa yksinäisyyteen, masennukseen tai ahdistukseen.

SOITA.MEille kun tarvitset luotettavaa kuuntelijaa. Valitse auttava puhelin.

Arkielämän analyysi

...

Millaista elämäsi on?

Kenen elämä onkaan ainaista ruusuilla tanssia? Elämänpolulle ripotelluissa ruusuissa on myös piikkejä. Aina elämä ei suju helpolla ja eteesi voi tulla arkielämän kriisejä siinä missä kenen tahansa muunkin. Kriisit ei aina ilmoita tulostaan etukäteen ja voit löytää itsesi yllättävän tilanteen edestä. Unettomuus voi olla ensimmäinen merkki painavista huolista. Tee arkielämän analyysi ja pohdi tilannettasi rehellisesti, kuinka jatkat tästä eteenpäin.

Tuemme sinua arkielämän kriisien keskellä. Lisää analyysejä

Apua arkielämän kriisitilanteissa

Apua arkielämän kriisitilanteissa

Tarjoamme tukea sitä tarvitsevalle, autamme ihmistä pääsemään eteenpäin ja jaamme kokemuksia ongelmatilanteista ja kriiseistä selviämiseen. Auttava puhelin auttaa sinua monenlaisissa tilanteissa luottamuksella. Soita meille ja kerro mihin asiaan tarvitset apuamme. Auttava puhelin kuuntelee, tukee ja neuvoo. Pyrimme antamaan konkreettisia neuvoja tilanteen ratkaisemiseksi, jotta pääset tilanteessa eteenpäin. Meille voi soittaa, kun tuntuu, että et saa itse ratkaistua ongelmaa, mikään ongelma ei ole niin pieni, että et voisi soittaa auttavaan puhelimeen.

Rakkausanalyysi

...

Auttava puhelin Soita.me

Auttava puhelin Soita.me on kotimainen puhelinpalvelu, josta voi saada apua ja tukea monenlaisiin arkielämän ongelmatilanteisiin ja kriiseihin. Auttava puhelin voi auttaa sinua perheasioissa, parisuhdeongelmissa ja kasvatusongelmissa tai vaikka erotiikkaongelmissa tai muissa mieltä painavissa asioissa. Voit soittaa ja kertoa asioistasi luottamuksella ja tuemme ja neuvomme sinua ratkaisujen tekemisessä. Kuuntelemme huolesi ja voit soittaa myös anonyymisti auttavaan puhelimeen. Auttava puhelin neuvoo ja tukee sinua ja läheisiäsi masennuksen, ahdistuksen tai yksinäisyyden vaivatessa ja esimerkiksi riippuvuuksista eroon pääsemiseksi. Voit soittaa auttavaan puhelimeen, jos kohtaat työpaikkakiusaamista tai muita työyhteisön ongelmia tai vaikka koulukiusaamista.

Mikään ongelma tai huoli ei ole liian pieni, että emme haluaisi auttaa sinua. Monet asiakkaat ovat saaneet jo avun palvelustamme omiin elämäntilanteisiinsa. Kriisi voi yllättää meistä kenet tahansa ja kaikkeen ei voi aina varautua etukäteen. Auttava puhelin on juuri näitä tilanteita varten, kun et tiedä kenelle voisit puhua tai kenellä olisi halua kuunnella sinua puolueettomasti. Auttava puhelin Soita.me ei ole uskonnollinen palvelu, mutta kanssamme voi keskustella myös uskonnollisen näkemyksen kautta. Auttajissamme on monen alan ihmisiä, jotka ovat erikoistuneet auttamaan muita ihmisiä heidän ongelmissaan. Kaikki auttavan puhelimen palvelu on kahden keskistä ja kertomasi asiat ovat luottamuksellisia.

Kevennä sydämesi taakkaa, valitse Auttava puhelin Soita.me

Miksi valita Soita.me?

Miksi valita Soita.me?

Soita.me on auttava puhelin, jossa kokeneet puhelinauttajamme vastaavat puheluihin luottamuksella. Voit soittaa meille myös nimettömästi. Auttava puhelin on tuttu puhelinpalvelu, josta monet ovat saaneet omaan tilanteeseensa nopeasti apua. Auttava puhelin auttaa ja tukee sinua monenlaisissa tilanteissa, kuten parisuhdeongelmat, erotiikkaongelmat, kriisitilanteet, mielenterveys- ja päihderiippuvuudet. Voit soittaa meille, kun tarvitset apua ahdistukseen, masennukseen, yleiseen pahaan oloon tai yksinäisyyteen. Auttava puhelin on sinua varten ja jokainen soittaja on meille tärkeä. Auttava puhelin palvelee myös lähes joka yö. Voit tutustua Soita.me auttavan puhelimen auttajiin etukäteen, mutta puheluun vastaa vapaana oleva auttaja / päivystäjä.

Kriisipuhelin auttaa sinua kriisitilanteissa tukemalla ja kuuntelemalla. Voit soittaa akuutissa hädässä, kun tarvitset nopeasti kuuntelijaa. Päivystämme usein myös öisin. Pyrimme olemaan tavoitettavissa aina, kun apuamme tarvitaan. Toisinaan palvelussa voi kuitenkin olla ruuhkaa, joten toivomme, että soittaisit meille myöhemmin uudelleen.

Haluamme auttaa sinua.

Puhelinauttajat

Sofia

Onko elämäsi solmussa? Olen tehnyt auttavaa ihmissuhdetyötä yli 20 vuoden ajan empatialla ja... lue lisää

Anne-Maria

Olen koulutukseltani lähihoitaja, joka on suuntautunut mielenterveys, kriisi ja päihdetyöhön ja... lue lisää

Matilda

Kuuntelen ja olen empaattinen, sekä osaan olla suruissasi ja iloissasi mukana, elämäsi eri... lue lisää

Mari

Kaikille tulee joskus elämässä tilanteita, joissa elämä tuntuu olevan täydellisessä... lue lisää

Linnea

Elämään kuuluvat niin ilot kuin surutkin, mutta entä kun näitä tunteita ei jaksaisi pitää... lue lisää

Sointu

Olen yli 60-vuotias kovan elämänkoulun käynyt ja tehnyt yli 40 vuotta henkistä auttamistyötä.... lue lisää

Elina

Hei, olen Elina! Onko elämäsi mennyt niinkuin joskus aiemmin ajattelit? Jos vastasit EI, niin... lue lisää

Marianne

Olen keski-ikäinen nainen ja elämäntyöni olen tehnyt terapeuttisessa toiminnassa. Haluan auttaa... lue lisää

Elisa

Olen keski-ikäinen nainen, empaattinen ja sydämellinen, luotettava kuuntelija. Elämänkoulu on... lue lisää

Ruut-Raakel

Hei! Olen Ruut-Raakkel, keski-ikäinen empaattinen nainen, omaan hyvän kuuntelemisen taidon ja... lue lisää

Isabella

Henkilökohtaista keskusteluapua tarvitseville. Olen mielenterveysalan ammattilainen, joka auttaa... lue lisää

Terhi

Onko elämäsi solmussa? Haetko ratkaisuja ongelmiin, mietitkö uutta suuntaa elämääsi. Apua ja... lue lisää

Asiakkaat kertovat

Päihdeongelma perheessäni ei tietenkään katoa heti, mutta olen saanut voimaa ja uskoa jaksaa... lue lisää

Helena

Töissä oli pirullinen tunnelma uuden pomon aloitettua yt-neuvottelut. Jokainen oli valmis... lue lisää

Neea

Mulla oli masennus, kun menetin ystäväni ja tärkeimmän tukijani onnettomuudessa. Shokki sotki... lue lisää

Heli

Sosiaalinen media ahdisti minua. Olin ensin iloinen, että löysin vanhoja ystäviä, mutta pian... lue lisää

Kati

Minulla on todella raskasta töissä. Saan tehdä kaikki ylimääräiset työt ja ne työt mitä... lue lisää

Työpaikkaorja

Jäin rysän päältä kiinni, en ollut ylpeä siitä ja parisuhteemme ajautui kriisiin. Emme... lue lisää

J.S.

Olen juuri nyt erittäin akuutin juttuseuran tarpeessa. Onneksi teillä on myös yöpäivystäjät. lue lisää

Tapani

Olin ollut leikkauksessa, jonka jälkeen kärsin kivuista kuukausien ajan. Minulla oli ollut monta... lue lisää

Caroliina

Sitä kun aina luulee, että osaa itse kasvattaa lapsensa parhaiten ja tekee vain oikeita valintoja... lue lisää

Voitto

Soitin eräänä keskiviikkona auttavaan puhelimeen ihan huvin vuoksi. Olin juonut viiniä koko... lue lisää

Teija

Olin jonkun aikaa haparoinut kuin pimeässä, näkemättä lainkaan valoa ja sitten törmäsin... lue lisää

Satu

Olen ateisti ja sen takia en halunnut kääntyä seurakunnan puoleen tarvitessani apua vaikeassa... lue lisää

E.K.

Auttava puhelin sinulle
Anonyymia apua - päivystys 24 h

vain 1,99 € min

Apua sinullekin?

Soita.me on auttava puhelin.
Kuuntelemme ja tuemme sinua.
Autamme sinua luottamuksella.
Käyttöehdot
soita.me, PL 96, 00241 Helsinki
Copyright © 2012-2015 soita.me