Auttava puhelin 24 h

Oletko masentunut tai epätoivoinen? Tuntuuko sinusta, että elämä ei suju kuten haluaisit Oletko stressaantunut? Tunnetko, että elämässäsi ei ole toivoa? Oletko jo soittanut toisaalle ja et ole saanut apua? Haluatko nopeasti apuamme? Soita meille - kriisipuhelin sinulle 24/7 0700-167-27 1,99 €/min 0600-127-47 1,99 €/min 09-542-90-911 1,75 €/min Kuinka maksat ennakkomaksun? Klikkaa tästä. Kuinka valita auttaja? Soita saadaksesi apua Me autamme sinua

Parisuhdeongelmat

SOITA.MEille, kun tarvitset kuuntelijaa ja tukea, neuvomme ihmissuhteissa.
Joskus parisuhde on solmussa ja tarvitaan ulkopuolista apua asioiden selvittämiseen. Parisuhde voi tarvita myös kriisiapua. Tarvitsetko tukea ja kuuntelijaa, neuvomme ihmissuhteissa yli pahimman karikon.
Lue lisää...

Masennus

SOITA.MEille, kun tarvitset apua masennukseen. Masentunut ihminen tarvitsee tukea jaksaakseen poistua kotoa ja nousta pahimmillaan vain sängystä ylös. Masennuksella on vaarana tarttua saman perheen jäseniin ja tärkeää, että koko perhe saa keskusteluapua masennukseen.
Lue lisää...

Kriisit

SOITA.MEille, kun tarvitset tukea akuuttiin hätään. Elämässä voi tulla eteen akuutti kriisi. Akuutti hätä tarvitsee kuuntelijaa ja neuvoja kuinka toimia kriisitilanteessa, voimia selviytyä seuraavaan päivään. Kriisiapu puhelimessa voi helpottaa pahinta oloa, jotta voimat osaa suunnata oikealla tavalla.
Lue lisää...

Kriisipuhelin soita.me - autamme ongelmissa

Ajankohtaiset ongelmat

Ajankohtaiset ongelmat

Oletko kohdannut traumaattisia kokemuksia tai ahdistaako sinua uutiset taantumasta ja pakolaisten kokemista kohtaloista? Jo pelkästään uutiset voivat ahdistaa ihmistä, ja joskus niiden käsittelyyn tarvitaan keskusteluapua. Vaikeat ajat ahdistavat ihmisiä ja elämä ei ole helppoa. Ahdistus heikentää vastustuskykyä ja altistaa ihmistä kivuille. Auttava puhelin auttaa sinua kohtaamaan vaikeita asioita ja puhumaan niistä ääneen. Kärsimykset kuuluvat osana jokaisen elämään. Uupumuksen keskelle ei tarvitse jäädä yksin, voit saada apua auttavasta puhelimesta 24 h / 7.

Synkät uutiset aiheuttavat helposti ahdistumista, turhautumista ja pelkoa ja voit suojata itsesi sillä, että vältät tv-uutisten katsomista tai uutisten lukemista. Sinulla on lupa sanoa, että et jaksa enää enempää. Päätät itse kuinka suhtaudut uutisiin. Noudata sisäisiä toiveitasi. Pahimmillaan ahdistus maailman menoon voi johtaa työssä uupumiseen ja heijastua kaikkeen arkielämässä. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että ihminen ei menetä toivoaan. Kun tarvitset uskoa parempaan huomiseen, soita meille, autamme sinua. Auttava puhelin auttaa sinua hyväksymään ne elämän tosiasiat, mitä et voi itse muuttaa ja opastaa sinua tarttumaan niihin muutoksiin, mihin voit itse vaikuttaa omalla toiminnallasi. Sinä vaikutat siihen tänään, millainen huominen sinulle on tulossa.

Akuutit kriisit

Joskus ihminen tarvitsee nopeasti kuuntelijaa ja tukijaa, kriisipuhelin auttaa sinua näissä tilanteissa. Voit saada kriisiapua soittamalla, myös anonyymisti. Soita kriisipuhelimeen ja kerro mikä mieltäsi painaa. Kriisipuhelimesta saat luotettavaa keskusteluapua ja vertaistukea. Voit puhua asioista luottamuksella ja käsitellä niitä rauhallisessa ja turvallisessa ilmapiirissä. Auttajamme kuuntelevat sinua lämmöllä ja myötätunnolla. Kriisitilanteita on erilaisia, joskus parisuhde voi ajautua kriisiin, työelämää kohtaa yllättävä kriisi tai perhepiirissä tapahtuu jotain ikävää, joka johtaa kriisin puhkeamiseen. Sairastuminen ja ero voivat olla akuutteja kriisitilanteita, joihin tarvitaan tukea. Myös läheiselle sattuneet ikävät asiat ja tilanteet voivat johtaa kriisiin, aina ei itse tarvitse olla myrskyn keskellä tarvitakseen apua ja voidakseen sekä jaksaakseen tukea ja auttaa omia läheisiään. Kriisipuhelin on sinua varten, kun haluat avautua akuutista ongelmasta.

Apua sinulle  09-542-90-911
Auttava puhelin - päivystys 24 h

vain 1,75 € min

ennakkomaksu

Risteyskohta

Lähes kaikilla ihmisillä on ongelmia, jotka saavat tuntemaan surua, ahdistusta tai pahaa oloa. Ihminen ei välttämättä edes ymmärrä mistä omat tuntemukset johtuvat, mikä on kaiken takana. Parantaakseen oloaan ihmisen täytyy ensin tunnistaa ongelmat ja valita paras ratkaisu korjatakseen tilanteen. Elämässä saavutetaan risteyskohtia, joiden seurauksena on muutoksia. Oletko sinä tässä pisteessä juuri nyt?

SOITA.MEille ja tee elämästäsi helpompaa.

Soita

SOITA.ME on auttava puhelin, joka toimii anonyymilla periaatteella. Auttava puhelin on tarkoitettu jokaiselle, joka tarvitsee nopeasti henkilökohtaista keskusteluapua ja tukea. Auttajamme tukevat ja neuvovat, kuuntelevat monenlaisissa elämäsi ongelma- ja kriisitilanteissa tai jos kaipaat ystävällistä kuuntelijaa yksinäisyyteen, masennukseen tai ahdistukseen.

SOITA.MEille kun tarvitset luotettavaa kuuntelijaa. Valitse auttava puhelin.

Arkielämän analyysi

...

Millaista elämäsi on?

Kenen elämä onkaan ainaista ruusuilla tanssia? Elämänpolulle ripotelluissa ruusuissa on myös piikkejä. Aina elämä ei suju helpolla ja eteesi voi tulla arkielämän kriisejä siinä missä kenen tahansa muunkin. Kriisit ei aina ilmoita tulostaan etukäteen ja voit löytää itsesi yllättävän tilanteen edestä. Unettomuus voi olla ensimmäinen merkki painavista huolista. Tee arkielämän analyysi ja pohdi tilannettasi rehellisesti, kuinka jatkat tästä eteenpäin.

Tuemme sinua arkielämän kriisien keskellä. Lisää analyysejä

Apua arkielämän kriisitilanteissa

Apua arkielämän kriisitilanteissa

Tarjoamme tukea sitä tarvitsevalle, autamme ihmistä pääsemään eteenpäin ja jaamme kokemuksia ongelmatilanteista ja kriiseistä selviämiseen. Auttava puhelin auttaa sinua monenlaisissa tilanteissa luottamuksella. Soita meille ja kerro mihin asiaan tarvitset apuamme. Auttava puhelin kuuntelee, tukee ja neuvoo. Pyrimme antamaan konkreettisia neuvoja tilanteen ratkaisemiseksi, jotta pääset tilanteessa eteenpäin. Meille voi soittaa, kun tuntuu, että et saa itse ratkaistua ongelmaa, mikään ongelma ei ole niin pieni, että et voisi soittaa auttavaan puhelimeen.

Rakkausanalyysi

...

Auttava puhelin Soita.me

Auttava puhelin Soita.me on kotimainen puhelinpalvelu, josta voi saada apua ja tukea monenlaisiin arkielämän ongelmatilanteisiin ja kriiseihin. Auttava puhelin voi auttaa sinua perheasioissa, parisuhdeongelmissa ja kasvatusongelmissa tai vaikka erotiikkaongelmissa tai muissa mieltä painavissa asioissa. Voit soittaa ja kertoa asioistasi luottamuksella ja tuemme ja neuvomme sinua ratkaisujen tekemisessä. Kuuntelemme huolesi ja voit soittaa myös anonyymisti auttavaan puhelimeen. Auttava puhelin neuvoo ja tukee sinua ja läheisiäsi masennuksen, ahdistuksen tai yksinäisyyden vaivatessa ja esimerkiksi riippuvuuksista eroon pääsemiseksi. Voit soittaa auttavaan puhelimeen, jos kohtaat työpaikkakiusaamista tai muita työyhteisön ongelmia tai vaikka koulukiusaamista.

Mikään ongelma tai huoli ei ole liian pieni, että emme haluaisi auttaa sinua. Monet asiakkaat ovat saaneet jo avun palvelustamme omiin elämäntilanteisiinsa. Kriisi voi yllättää meistä kenet tahansa ja kaikkeen ei voi aina varautua etukäteen. Auttava puhelin on juuri näitä tilanteita varten, kun et tiedä kenelle voisit puhua tai kenellä olisi halua kuunnella sinua puolueettomasti. Auttava puhelin Soita.me ei ole uskonnollinen palvelu, mutta kanssamme voi keskustella myös uskonnollisen näkemyksen kautta. Auttajissamme on monen alan ihmisiä, jotka ovat erikoistuneet auttamaan muita ihmisiä heidän ongelmissaan. Kaikki auttavan puhelimen palvelu on kahden keskistä ja kertomasi asiat ovat luottamuksellisia.

Kevennä sydämesi taakkaa, valitse Auttava puhelin Soita.me

Miksi valita Soita.me?

Miksi valita Soita.me?

Soita.me on auttava puhelin, jossa kokeneet puhelinauttajamme vastaavat puheluihin luottamuksella. Voit soittaa meille myös nimettömästi. Auttava puhelin on tuttu puhelinpalvelu, josta monet ovat saaneet omaan tilanteeseensa nopeasti apua. Auttava puhelin auttaa ja tukee sinua monenlaisissa tilanteissa, kuten parisuhdeongelmat, erotiikkaongelmat, kriisitilanteet, mielenterveys- ja päihderiippuvuudet. Voit soittaa meille, kun tarvitset apua ahdistukseen, masennukseen, yleiseen pahaan oloon tai yksinäisyyteen. Auttava puhelin on sinua varten ja jokainen soittaja on meille tärkeä. Auttava puhelin palvelee myös lähes joka yö. Voit tutustua Soita.me auttavan puhelimen auttajiin etukäteen, mutta puheluun vastaa vapaana oleva auttaja / päivystäjä.

Kriisipuhelin auttaa sinua kriisitilanteissa tukemalla ja kuuntelemalla. Voit soittaa akuutissa hädässä, kun tarvitset nopeasti kuuntelijaa. Päivystämme usein myös öisin. Pyrimme olemaan tavoitettavissa aina, kun apuamme tarvitaan. Toisinaan palvelussa voi kuitenkin olla ruuhkaa, joten toivomme, että soittaisit meille myöhemmin uudelleen.

Haluamme auttaa sinua.

Puhelinauttajat

Tiina

Onko perheessäsi kriisi tai eroahdistus, ongelmanuori tai muita ongelmia? Voit puhua minulle... lue lisää

Sofia

Onko elämäsi solmussa? Olen tehnyt auttavaa ihmissuhdetyötä yli 20 vuoden ajan empatialla ja... lue lisää

Saara

Olen keski-ikäinen nainen pääkaupunkiseudulta, jota elämä on kolhinut mennen tullen matkan... lue lisää

Inkeri

Elämämme koostuu ilon ja surun hetkistä, hyvistä ja huonoista päivistä. Joskus olemme... lue lisää

Anne-Maria

Olen koulutukseltani lähihoitaja, joka on suuntautunut mielenterveys, kriisi ja päihdetyöhön ja... lue lisää

Matilda

Kuuntelen ja olen empaattinen, sekä osaan olla suruissasi ja iloissasi mukana, elämäsi eri... lue lisää

Marja

Kuuntelen sinua ja haluan auttaa sinua löytämään ratkaisun elämän eri tilanteissa, kun... lue lisää

Anita

Olen Anita, lähellä keski-ikää oleva empaattinen ja kuuntelutaitoinen nainen täältä Hämeen... lue lisää

Annika

Olen keski-ikäinen nainen Etelä-Suomesta. Hoitoala on minulle tuttu. Minulla on paljon kokemusta... lue lisää

Juuni

Ratkaise mieltäsi painavat asiat kanssani. Koitetaan yhdessä löytää joku ratkaisu, jolla... lue lisää

Mari

Kaikille tulee joskus elämässä tilanteita, joissa elämä tuntuu olevan täydellisessä... lue lisää

Johanna

Ystäväni, kenenkään ei tarvitse olla yksin. Jos tunnet ahdistavien ajatusten täyttävän... lue lisää

Asiakkaat kertovat

Minulla on todella raskasta töissä. Saan tehdä kaikki ylimääräiset työt ja ne työt mitä... lue lisää

Työpaikkaorja

Annoitte tarvitsemaani rohkeutta kertoa esimiehelle työpaikkakiusaamisesta, tilannetta on jo... lue lisää

Antti

Olen pahoillani, että joudun tällälailla vaivaamaan teitä, mutta, kun haluan, että tiedätte,... lue lisää

Katjuska

Tyttäremme karkasi kotoa eräänä kesänä. Asia vaivasi minua kauan. Tunsin itseni huonoksi... lue lisää

Tiina

Mieheni mielestä olen hyvin itsekeskeinen, mutta silmäni ovat avautuneet ja olen huomannut, että... lue lisää

H.J.

Minulla on ollut pieniä mielenterveysongelmia jo vuosien ajan. Ahdistun helposti, kun kohtaan... lue lisää

Aso

Päihdeongelma perheessäni ei tietenkään katoa heti, mutta olen saanut voimaa ja uskoa jaksaa... lue lisää

Helena

Sosiaalinen media ahdisti minua. Olin ensin iloinen, että löysin vanhoja ystäviä, mutta pian... lue lisää

Kati

Auttava puhelin on saanut minut ennen kaikkea uskomaan itseeni ja luottamaan siihen, että olen... lue lisää

Kirsikka

Auttava puhelin löytyi googlettamalla ja se vastasi odotuksiani, sain tukea keskellä yötä... lue lisää

Annika

Sitä kun aina luulee, että osaa itse kasvattaa lapsensa parhaiten ja tekee vain oikeita valintoja... lue lisää

Voitto

Mulla oli masennus, kun menetin ystäväni ja tärkeimmän tukijani onnettomuudessa. Shokki sotki... lue lisää

Heli

Auttava puhelin sinulle
Anonyymia apua - päivystys 24 h

vain 1,99 € min

Apua sinullekin?

Soita.me on auttava puhelin.
Kuuntelemme ja tuemme sinua.
Autamme sinua luottamuksella.
Käyttöehdot
soita.me, PL 96, 00241 Helsinki
Copyright © 2012-2019 soita.me